生酮饮食45天复盘：数据不会说谎，减肥最大的敌人，不是食物
之前跟大家说，我们一起努力活到150岁。 我可真的不是只是嘴上说说，确确实实付诸行动了。 我用了大概不到50天的时间，把体重从165斤减到了149斤。 不吃药，也没有每天运动健身，
2026年五台山行程回顾
有时候我的一些生活上的决策和行动，都是随缘而来，随缘而去。 2025年底，刷到了生酮饮食，我就坚持到了现在，没想到效果出奇的好，对身体的掌控力更强了。 2026年初，无意中就看到了
游戏推荐：《预视武宗》
今天又通关了一个游戏，叫《预视武宗》，steam上，还有switch上都有。有条件的还是玩steam的吧，我这个switch上偶尔出现游戏错误，还要重新打当前关卡。 但这个游戏可真
财富的上限，被时代重新定义
恭喜马斯克“讨薪”成功，获得了价值约 1390 亿美元的特斯拉股票期权薪酬。从而让他个人的净资产来到了7000亿美元，成为人类历史上首个达到这个成就的富豪。 等下一步SpaceX完
愿我们能在长安的喧嚣中，守住内心的“岭南”
前天看了老罗对话大鹏，目前进度三分之二，感触颇多。还没看的朋友，可以去B站，或者视频号搜索，非常推荐你看一看。 具体的感触，稍后再说，但是给我的一个直接行动就是，看了一遍《长安的荔
人类文明的发展，从来不是“不断选对”，而是“死不认错到最后妥协
以下是个人思考，不是投资建议，最近读书，有感而发。 回看整个人类文明史，你会发现一个很反认知但真实的现象：推动时代前进的从来不是集体的英明选择，而是漫长的固执、反复的否认、最后被现
用富裕家庭的心态来看待“AI编程”
下午的时候，我突然想，我之前对明朝那么感兴趣，那么能否做一个明朝历代皇帝的一个人物信息图鉴呢。 于是我直接把我这个想法，扔给了AI，让他自由发挥来编写整套代码，并且同步到了我的Gi
沉迷在肉鸽游戏的世界中......
过去一段时间到现在，比较爱玩一种叫“肉鸽”类型的游戏。 所谓肉鸽就是Roguelike，是一种独特的角色扮演游戏类型，其核心特点是高随机性、永久死亡（Permadeath）和回合制
AI编程游乐园（内测）
之前做了一期编程课，部分朋友反馈还不错，但终究那个时候Trae还是免费的，现在已经转为收费了，当然收费没什么不好，我原计划也是打算订阅付费Trae的服务。 但不知道为什么，在这几天
解释解释，什么叫他妈的“慈善”
又一次理解了一句话，在这个时代，不作死就不会死。 上一个自己把自己摁在地上抽嘴巴的某贝贾老板刚刚表演完，币圈的某位所谓KOL又接着表演接二连三的翻车和作死。 诈捐不成反害己，欺世终
